viernes, 6 de octubre de 2017

MARCHA MTB VERESCENCE RESERVA DE LA BIOSFERA (LA GRANJA) BY DIEGO

El pasado sábado llegó el momento esperado después del verano, y es que para esta marcha tuvimos que apuntarnos en el mes de Julio, son con pocas plazas y está muy solicitada, el entorno de Guadarrama es espectacular para este tipo de evento, aproximadamente unos 400 bikers se dieron cita. Nosotros nos decidimos en su día apuntarnos a la marcha de 57 km y  1.652 metros de desnivel, pues la marcha más larga se nos hacía ya demasiado dura para el tiempo y número de entrenamientos que disponemos. Es la primera vez que se hace por lo que íbamos un poco a ciegas con lo que posteriormente nos encontramos, además de ir muy justitos de forma, pues no hemos podido salir todo lo que hubiésemos querido para prepararla en mejores condiciones.

Mal empezó el día, Fer y yo habíamos quedado a las 7:10 para salir desde Avila e ir con tiempo de coger el dorsal y prepararnos, la salida estaba prevista a las 9:00, me quedé totalmente dormido y casi a las 7:30 me llama Fer para ver que me había pasado, pego un salto de la cama y me pongo en marcha a toda prisa.
Bici madrugadora del Fer esperando a un Diego dormido
Ya íbamos con el tiempo muy justito, pues no sabíamos si llegaríamos a recoger el dorsal ya que según las instrucciones de la organización el horario era hasta las 8:30. Llegamos a La Granja poco después de esa hora, conseguimos aparcar cerquita de la salida y Fer salta del coche para recoger el dorsal y la bolsa. No hubo ningún problema por lo que nos vestimos rápido y nos acercamos justo a tiempo para la salida.
Allí en la salida tuvimos que entrar todos en una nave (la fábrica Verescence) donde se situó la salida, allí nos pusieron un vídeo a todos que se nos puso la piel de gallina, y es como un chico debido a un accidente de moto se quedó con una sola pierna y nos enseñaron cómo a base de sacrificio y con una bici adaptada ha realizado numerosos retos entre los que estaba el Soplao. Acto seguido se dio la salida a la prueba.
Dúo Sacapuntas en la salida
Salida neutralizada por las Calles de La Granja, en la salida en grupo empezamos subiendo cuestas (una constante de todo el recorrido) y pasados un par de kilómetros ya saliendo de la granja los primeros atascos para entrar en un sendero muy bonito que llegaría subiendo hasta La Gallega. Todos prácticamente en fila por sendero, nos dimos cuenta en este momento que la ruta iba a ser espectacular, el entorno es precioso y el terreno es durísimo, sin un tramo tranquilo de llano.
Después de llegar a La Gallega dos subidas cortas pero intensas sobre todo una de ellas sobre el km 13, desnivel muy pronunciado que pocos pudimos subir montados, luego cuando estás arriba te acuerdas de que  a lo mejor había sido mejor subir algún tramo a pata (los sobre esfuerzos se pagan más adelante)
Llegamos al Km 20 al primer avituallamiento, justo antes de la subida al puerto del Pasapán, allí paramos a repostar y pudimos comentar lo que quedaba con un compañero tubulero, un veterano Segoviano llamado Tomás con el que pudimos charlar en gran parte del recorrido.
Avituallamiento
Empezamos a subir el Pasapán, puerto largo sin grandes desniveles pero en el que tampoco se te puede ir la pinza con el ritmo para no pagarlo más adelante, subida a ritmo, las últimas rampas más durillas.
Una vez coronado el puerto primera bajada del día, y ojito a qué bajada, mucha piedra suelta con mucha pendiente, arena, en fin que la última parte hay que bajarse pié a tierra sino te quieres ver besando piedras. Esta es la característica de la marcha, mucha dureza en subidas y bajadas que no te dejan descansar, la media hasta ese momento no superaba los 12 km/h.
Terminada dicha bajada, sube y baja constante, con una fuerte subida que igualmente te deja las piernas bien cargaditas y que pocos podían subir montados hasta llegar al segundo puerto de la jornada (subida a marichivas que nos lleva al puerto de fuenfría), la subida hasta la portera que nos lleva a Fuenfría está fatal, mucha piedra con mucha pendiente, 1 km en el que prácticamente podemos subir 200 metros, subida muy técnica que a esta alturas de marcha es muy complicado hacerlo montado si no quieres que aparezcan los calambres.
Una vez pasada la portera subida tendida hasta el alto de fuenfría donde estaba el segundo avituallamiento, reponemos líquidos y nos tiramos al tramo para mí más divertido del día, bajada hasta Valsaín (zona muy bonita), bajada al principio técnica que luego se vuelve más divertida, una auténtica gozada, de ahí ya iremos hacia La Granja con alguna que otra sorpresa de subidas que te dejan ya tieso, de hecho a Fer le vinieron los calambres y los últimos kilómetros se lo tuvo que tomar con cierta tranquilidad dado el esfuerzo que llevábamos acumulado.
Tiempo final de la marcha 4 horas 16 en movimiento y total de 4horas 32 min aproximadamente con un puesto más que meritorio en esta ruta del 27 y 31 respectivamente.
Después de una cerveza todo se ve de mejor color  
Mencionar que de los 400 participantes de todas las rutas solo unos 200 pudieron acabar la ruta elegida, de ahí la dureza del terreno y de la prueba.
Terminada la marcha, vuelta a Avila con el palizón encima, por cierto, esta vez el maillot de la bolsa de corredor nos queda que ni pintado, jejeje….
En definitiva, buena organización, avituallamientos correctos y únicamente dos peros, algún tramo no ciclabe y la parte final en algún cruce no estaba muy bien señalizada que hacia tener que estar muy atento para no equivocarte.
Os demamos el track en wikiloc Verescence
Hasta la próxima con nuevos retos………


miércoles, 30 de agosto de 2017

III SUBIDA NOCTURNA A CABAÑAS

¿Pensabais que nos habíamos ido? noooo. Simplemente hemos estado más vaguetes a la hora de escribir nuestros paseos en nuestros caballos de dos ruedas.
Hemos estado poco activos y hemos dejado de contaros alguna marcha más que hicimos como la de los Piñoneros en el mes de Junio. Fueron Diego y Fer y la disfrutaron al máximo con un recorrido como siempre estupendo y haciendo un papel bastante digno y lo mejor como siempre las patatas revolconas del final... ñam, ñam 
Zipi y Zape en Hoyo de Pinares
El pasado sábado 23 de Agosto tocaba nuestra fiesta de la bici particular. Digo esto porque la subida nocturna a Cabañas es montar en casa, de hecho, Hermi es de allí y para los demás como si lo fuéramos, porque hemos penado tanto para subir al pueblo que ya lo consideramos como nuestro al igual que toda la sierra de Yemas. 
Fer, Diego y Hermi mirando móviles
El año pasado solo pudo ir el autóctono Hermi, pero este año le volvieron a acompañar Diego y Fer. Una lastima que no nos acompañara Kiko como en el primer año. 
Nos presentamos en el Soto y la verdad que nos llevamos un poco de desilusión. Este año hemos sido poquitos y tal y como comentamos con Federico (el organizador) es necesario dar una vuelta al asunto. Es cierto, que al día siguiente coincidía la marcha de Tornadizos y que a la gente por la noche y con en esa subida le da pereza, pero yo creo que es un rato divertidísimo. La subida por la noche tiene un encanto especial y la cena en el pueblo es espectacular. Es necesario que la gente lo conozca.

La subida a Cabañas se trata de una salida entre amigos y con esta idea nos pusimos en marcha en el Soto con una temperatura estupenda. Todo fue de maravilla salvo un par de pinchazos que se solventaron rápidamente.
El primer año se subió por la Aldea del Rey Niño, el segundo se subió por Gemuño y en este tercer año hemos subido por Mironcillo y ha sido todo un acierto. Es un sendero que nosotros siempre solemos utilizar para bajar pero teniendo en cuenta como estaban las otras dos subidas de rotas esta fué la mejor opción. Esto no quiere decir que no tenga su dosis de dificultad al igual que las otras.
Llegamos al pueblo comandando el grupo y allí nos esperaba la caldereta con patatas, ensalada y toda la bebida que quieras. Vamos una fiesta con sus premios incluidos.
Hermi y su cámara
Fer y su botija
Diego y el premio gordo "el casco"

















Nosotros terminamos aquí pero varios bajaron montados a Ávila como Dios manda y no en coche como nosotros, pero es que queríamos comer y beber un poquito más de la cuenta...
Por cierto, mensaje importante que nos transmite la gente del pueblo: "NO A LA MINA EN LA SIERRA DE YEMAS"
Próxima cita el 30 de Septiembre en la Granja.

lunes, 29 de mayo de 2017

1ª CELTIBIKE de Solosancho y 2º Desafio Solidario MENGAMUÑOZ By Diego



Tras un mes y medio con la bici  colgada en el garaje debido a mi reciente paternidad,  ya era hora de ponerse en marcha de nuevo, ya tuvimos un gran parón en el invierno, volvimos al tajo con la Ruta de la Mamota y de nuevo otro parón, esta vez no por el frío sino obligado por las circunstancias familiares, los niños mandan así que fuera entrenos,  dormir poco y comer mucho, eso no suele faltar con lo que el estado de forma deja mucho que desear.
La mejor forma de ponerse al tema es obligándonos un poco con alguna ciclomarcha porque sino va a ser difícil, brujuleando por las redes sociales veo que hay alguna cerca de casa (Solosancho el 14 de Mayo y Mengamuñoz el 21 de Mayo), llamada a Fer para ver su disponibilidad, me comenta que está fuera de forma pero bueno que se atreve con la de Solosancho porque el 21 de Mayo no viene a Avila, contacto con Hermi y se anima para realizar las dos conmigo. Pues allá vamos……
I Ciclomarcha Celtibike de Solosancho – 14 de Mayo
38 Kilómetros con un desnivel de aproximadamente unos 1.000 metros recorriendo la zona de Baterna, Robledillo, Villaviciosa y Subida al Zapatero, zona súper conocida por nosotros, nuestro lugar de entrenamientos, por lo que sabíamos perfectamente lo que nos esperaba.

Salimos hacia las 9:15 de la mañana de Avila, Fer y yo en nuestro coche y Hermi se acerca con el suyo, la salida estaba prevista a las 10:30. Llegamos con el tiempo justo para coger dorsal y cambiarnos. Eramos unos 100 corredores, no llegábamos. Nada más empezar Hermi nos empezó a decir que tenía las ruedas llenas de pinchos, se nos ocurrió quitar alguno y empezó a salirse el aire de su rueda, menos mal que selló rápido el líquido de la cámara, ya nos estábamos viendo cambiando la cámara antes de empezar.
Nos colocamos los últimos como siempre y salimos.
El terreno era llevadero en los primeros kilómetros, pasamos por los pueblos de la Zona (Baterna, Robledillo), terreno con algún repecho pero se podía rodar bastante rápido, hasta que llegamos a Sotalvo, empezamos a subir el zapatero, y ahí se hace la primera selección, Hermi se queda un poco atrás, en principio voy tirando con Fer, me encuentro bien, no voy muy subido de pulsaciones y decido seguir a mi ritmo hasta el avituallamiento. No veo que vengan cerca Fer y Hermi y decido seguir, voy pasando a varios bikers hasta que doi con alguno con mi mismo ritmo con lo que me ayuda bastante a ir a un ritmo bastante bueno. Llegamos a la cota y bajamos para pasar por el río Picuezo y después bajada larga hasta Villaviciosa, pequeño repecho y otra bajada hasta Solosancho y completar los 38 kilómetros.
No se dio mal para estar mes y pico sin  coger la bici.
Clasificación:  
 


 

Para finalizar sortearon regalos y como no Fer se hizo con unos calcetines, Hermi con una caja de dulces y un servidor se fue a casa como vino.

II Desafío Solidario Mtb Mengamuñoz (21 de Mayo)
Hermi y yo nos animamos al fin de semana siguiente y para continuar saliendo con la siguiente Marcha que vimos que había en Mengamuñoz, es una marcha solidaria para la Asociación de ASPACE  (Atención de personas con parálisis), por lo que también había un motivo más para ir. Fer no venía ese fin de semana a Avila y no pudo asistir.
Ya sabíamos de antemano que era más duro que la marcha de Solosancho, menos Kilómetros y más desnivel, aparte de ser más técnico (terreno que le viene a las mil maravillas a Hermi)
Nos apuntamos al Desafío Gladiador, ya que vamos, pues a lo grande.
Salimos de Avila a las 8:45, la marcha empieza a las 10:00. Cuando llegamos ya vimos un ambientazo del mundo de la bicicleta, mucha gente conocida del ciclismo abulense, exciclistas como Angel Arroyo y David Navas que también participaron, también se encontraban apoyando a la causa Jesús Rodríguez El Pájaro y Julio Jiménez entre otros.
Hacía bastante frío, dudamos en qué ponernos, mucho aire, y hablando con unos y otros nos dicen de lo duro de la ruta y de lo que nos esperaba.
Miraba por donde miraba solo se ve montaña, paisajes preciosos y caminos entre los diferentes cerros del Menga.
Nos posicionamos como siempre del final para salir y poco a poco ir progresando.
 
La distancia larga (Desafío Gladiador) constará de 36 km y un desnivel positivo acumulado de 1.200 m.
Nada más empezar y sin calentar primera subida hasta el Canto de la Zorra (1.636 m), aquí ya nos dimos cuenta que había que coger un ritmo e ir subiendo poco a poco, porque tenía pinta de hacerse dura la marcha,  posterior bajada de carácter técnico, esta iba a ser la tónica de toda la ruta, subidas fuertes y bajadas técnicas, ni un tramo para descansar, las bajadas había que estar bien concentrado para no irte al suelo. La segunda subida fuerte nos lleva hasta la base de Valderromán y descenso por tramos técnicos de monte y roca. Después de varios kilómetros, combinando subidas por caminos y bajadas por trochas y veredas, llegamos a la última subida que tiene su final en el alto del Prado Choza, aquí tuvimos que echar pié a tierra, subida de mucha pendiente y continua por lo había que bajarse de la bici en algún tramo y finalmente bajada por terreno técnico de monte cruzando el jaral hasta llegar al Otro Barrio y finalmente nos aproximaremos al pueblo de Mengamuñoz donde se encuentra la llegada, en esta última bajada ya no podía con las manos y los brazos y me la tuve que tomar con tranquilidad, por lo que perdí de vista a Hermi que disfrutó muchísimo de esta bajada.
Ruta muy dura, al final nos salieron poco más de 32 km con un desnivel de más de 1.200 metros, terreno sin descanso. Aquí es cuando te das cuenta que con un punto de forma se habría hecho mucho mejor.
Al final puesto 41 y 43 de la ruta larga.
 

Para finalizar y culminar el día, paellita y sorteo de regalos sin pizca de suerte.

PROXIMA CITA: 3 de Junio
Desafío Picos del Alberche

Como siempre os dejarmos los tracks de las pruebas y fotos en la galería.