martes, 21 de mayo de 2013

NOS VAMOS DE VINOS!!!


Después de tanto tiempo sin escribir, tenemos tantas cosas que contaros…
La verdad es que andamos justísimos de tiempo con nuestras obligaciones y cada semana tendríamos cosas que contar pero nos es imposible encontrar hueco para hacer entradas en el blog.
Antes de empezar con la crónica de la Ruta de los Vinos 2013 tenéis que saber que kiko nos debe una entrada con la presentación de su nueva “maquina”, por fin tiene bici nueva!!! Pero eso es un estreno que deberá escribir él con todo tipo de detalles.
Otro que nos debe entrada es Paco, ya que se nos corrió los Monegros, una dura maratón de mtb de nada menos que 113 km. Aquí podéis encontrar información de lo que se nos hizo nuestro nuevo ídolo del desierto Aragonés http://www.orbea.com/co-es/monegros2013/.
Tras la tristeza que nos produce la engorrosa lesión de Álvaro al que todavía no le ha permitido coger la bici (¡¡¡animo campeón!!) podemos daros una agradable noticia. Tenemos un nuevo Tresolibike y expectativas de alguno más!!! Rubén es la nueva incorporación al grupo. Empezó a salir con nosotros por el Pardo, compró la bici de kiko y tal es el gustillo que le ha cogido al tema que se vino con nosotros hasta San Martín de Valdeiglesias para la Ruta de los Vinos.
Bueno a lo que vamos, los vinos 2013. http://www.mtb4estaciones.com/ruta_vinos/
Madrugamos el domingo 12 de mayo con la ilusión y la seguridad de que tendríamos un día estupendo para correr en bicicleta, no con el nerviosismo de la lluvia de la accidentada Rocosa, respecto al clima todo parecía perfecto como así fue finalmente.
A las 8 de la mañana partíamos hacia San Martín de Valdeiglesias los habituales, Kiko, Fer, Paco y dos nuevos compañeros, Rubén, última incorporación de 3olibike y Alberto, amigo de Paco que nos acompañaba para hacer la ruta corta.
 Para no perder la costumbre nos colocamos fatal en la salida, de los últimos. Kiko y un servidor se perdieron de camino con el coche y llegamos justitos a la salida. 
Cada día se hace más agradable el ambiente en las carreras, Rubén nos presentó unos amigos, otro grupo de gente nos preguntaba por las bicis, el caso es que no paramos de charlar y saludar los escasos 5 minutos que tuvimos antes de salir. Alberto saldría una hora más tarde para la ruta corta.
Sin darnos cuenta estábamos en marcha y antes de salir del pueblo ya habíamos perdido a Rubén, la verdad es que en estas marchas lo más complicado es rodar en grupo, hay que estar muy atentos para no cortarte y para él era la primera marcha. Nos aviso de que no sabía como le iría, su intención era hacer la corta y luego ya vería…
 Rodamos rapidito durante los primeros kilómetros, se empieza bajando un buen tramo hasta que se cruza la carretera bajo unos túneles que algunos hicimos montados agachando la cabeza y con el agua por debajo, fue divertido. A partir de aquí, a subir. Es la primera de las dos subidas difíciles y continuadas de la prueba, la otra no la encontraremos hasta el kilómetro 45 más o menos. Empieza con una rampa muy técnica que al igual que el año pasado cogimos con mucha gente y con los parones tuvimos que subir un pequeño tramo andando, aunque kiko esta vez se salvo y la subió sin parar. 
 Al final de este primer tramo complicado empieza una subida tendida por pista, donde nos hicieron las fotos de la organización. Es un tramo de subida larga y continuada que se hace muy cómodo, no conviene darse un calentón innecesario porque luego quedan 40 Km. por delante.
 Al acabar la subida había el primer avituallamiento del que prescindimos y nos lanzamos cuesta abajo para después de un descenso rapidísimo por pista encontrar un terreno de sube y baja constante en el que se agarraban las ruedas muchísimo, lo recordaba del año pasado como muy pesado y así era, pero este año le añadimos que había sitios completamente encharcados y tuvimos que meternos por fincas para rodear el camino, la gente tuvo problemas para pasar el cenagal, pero nosotros pasamos relativamente cómodos. Llegamos al segundo avituallamiento, paramos, nos tanteamos y seguimos para afrontar una bonita bajada entre pinares hasta el primer paso por meta. Aquí surgió la incidencia del día, tras ver como una chica caía delante de nosotros sin consecuencias, Paco pinchó, paramos e intentamos que el liquido sellara la raja de la cubierta, nada, pusimos un parche, nada, pusimos una cámara, nada, pusimos otra cámara, por fin!!! El caso que aquí se nos fue cerca de media hora, cosa que nos sirvió para que apareciera Rubén y nos reagrupáramos de nuevo.
 Cuando nos ponemos en marcha y seguimos con el descenso, antes de entrar en San Martín, de nuevo otro tapón para cruzar la carretera por un túnel. Otros 20 minutos parados. La verdad que el tiempo total de parones fue larguísimo e hizo que nos cortara mucho el ritmo. Aquí encontramos una diferencia abismal de ciclistas respecto con los que íbamos rodando en los primeros kilómetros, el tiempo perdido hizo que nos encontráramos en un grupo de otro nivel mas “de paseo” y ni el ritmo, los propios biker, ni las bicis, eran parecidas.
Rubén nos comento que se encontraba con fuerzas y que es posible que se atreviese con la prueba larga. Nos comentó que iría con calma con un amigo y que luego nos veíamos.
Al acabar la prueba corta, otro avituallamiento en el que apenas paramos para cambiar el agua y que nos dieran un poco de aceite en la cadena. El segundo bucle, mucho más bonito empieza con una subida tendida nada más salir del pueblo, es un tramo que no se puede decir que sea duro pero si te va restando energías, antes de afrontar la bajada al pantano otro avituallamiento, en realidad nuestro segundo avituallamiento del día. Algo de fruta y de nuevo en marcha para realizar la bajada más bonita de toda la prueba. Es una bajada bastante rápida y técnica en un pinar hasta el pantano. La verdad que aquí la bici y la pericia son fundamentales, recuerdo el dolor de manos que sufrí el año pasado con mi bici rígida y por contraste la facilidad y el disfrute que he pasado este año con la Canyon. Vimos la ambulancia y a un tipo con el brazo en cabestrillo, como digo, es una bajada en la que hay que saber bastante o tomar precauciones, por suerte nosotros en el pardo entrenamos mucho estas cosas.
Bordear el pantano este año ha sido un disfrute por la cantidad de agua que ha acumulado, en algunas zonas si no tenias cuidado podías darte un baño inesperado separándote del agua un escalón con apenas un metro de distancia…
Rodamos los tres juntos sin mayor problema hasta el Rampón. La pregunta que se hace uno cuando está empujando la bici para subir esa pared es ¿alguien será capaz de subir montado eso?. Hemos intentado buscar información al respecto y hemos visto en algún tuit que incluso algunos de los primeros en entrar en meta tampoco la subieron, que sentido tiene entonces poner una pared que no es capaz de subir nadie? O como mucho 5 o 6.
La verdad que te deja roto empujar la bici, mucho más que ir montado. Yo ya empezaba a tener calambres en una pierna y por suerte estirando bien conseguí que no me volvieran a dar mucha lata.
Después de la cuestita, nuevo avituallamiento, me encuentro bastante cansado, Kiko dice que tampoco va muy allá y el único que parece que se mantiene bastante entero es Paco, la preparación de Monegros se nota.
Lo peor de Conocer la ruta es que te hace dudar. El año pasado sufrí mucho a partir de este punto, fueron 10 kilómetros realmente duros y mi cabeza empieza a tener miedo de que me pase lo mismo, cosa que afortunadamente no ocurrió.
Salimos del avituallamiento con todavía 3 kilómetros de ascensión. Paco se pone delante y empieza a marcar un ritmo, a este le sigue con unos metros Kiko y a unos metros yo, parecía que íbamos peleados… cada uno a 10 metros del otro. A mi esto me dio la vida. Yo iba siguiendo la estela de kiko y no me preocupaba de nada más. Llegamos a la cima y empezamos la última bajada juntos para afrontar el último repecho que ya se te hace como si fuera el Tourmalet. Este es un terreno de sube y baja hasta el pueblo con el pasaje de los viñedos alrededor.
Entramos en meta, Alberto nos está esperando, ha hecho la ruta corta con facilidad. Nos cogemos nuestro plato de paella y al rato vemos a Rubén, ha acabado muy cansado pero muy contento, superando la expectativa haciendo la larga.
 Así que podemos decir que quitando las múltiples pausas todo fue muy bien. Enhorabuena compañeros!!!
Algunos datos de RUTA DE LOS VINOS 2013:
Distancia final: 53.4 km
Tiempo en ruta: 3 horas 33 minutos
Tiempo en pausa: 1 hora 25 minutos. (30 minutos de 3 avituallamientos, 30 minutos de pinchazo, 25 minutos de tapones) que desastre!!!
Velocidad media: 15km/h aprox.
Desnivel acumulado: 1171 m
Velocidad máxima: 48,25 km/h
Participantes: kiko, Paco, Rubén, Fer y Alberto
Temperatura en salida: 10º y Soleado.
Os voy a contar lo que comi yo en los 3 avituallamientos y soy el que menos come con mucha diferencia:
Media manzana, media naranja, medio plátano, 1 mini fuet, 1 barrita energética y 1 Gel. Alrededor de 2 litros de agua (Si viene Álvaro se toma 5 fácil)
Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4521021
Resto de fotos en el album de la prueba del margen derecho.