Después de tanto tiempo sin escribir, tenemos tantas cosas que contaros…
La verdad es que
andamos justísimos de tiempo con nuestras obligaciones y cada semana tendríamos
cosas que contar pero nos es imposible encontrar hueco para hacer entradas en
el blog.
Antes de empezar con
la crónica de la Ruta de los Vinos 2013 tenéis que saber que kiko nos debe una
entrada con la presentación de su nueva “maquina”, por fin tiene bici nueva!!!
Pero eso es un estreno que deberá escribir él con todo tipo de detalles.
Otro que nos debe
entrada es Paco, ya que se nos corrió los Monegros, una dura maratón de mtb de nada
menos que 113 km.
Aquí podéis encontrar información de lo que se nos hizo nuestro nuevo ídolo del
desierto Aragonés http://www.orbea.com/co-es/monegros2013/.
Tras la tristeza que
nos produce la engorrosa lesión de Álvaro al que todavía no le ha permitido
coger la bici (¡¡¡animo campeón!!) podemos daros una agradable noticia. Tenemos
un nuevo Tresolibike y expectativas de alguno más!!! Rubén es la nueva
incorporación al grupo. Empezó a salir con nosotros por el Pardo, compró la
bici de kiko y tal es el gustillo que le ha cogido al tema que se vino con
nosotros hasta San Martín de Valdeiglesias para la Ruta de los Vinos.
Bueno a lo que vamos,
los vinos 2013. http://www.mtb4estaciones.com/ruta_vinos/
Madrugamos el domingo
12 de mayo con la ilusión y la seguridad de que tendríamos un día estupendo
para correr en bicicleta, no con el nerviosismo de la lluvia de la accidentada
Rocosa, respecto al clima todo parecía perfecto como así fue finalmente.
A las 8 de la mañana
partíamos hacia San Martín de Valdeiglesias los habituales, Kiko, Fer, Paco y
dos nuevos compañeros, Rubén, última incorporación de 3olibike y Alberto, amigo
de Paco que nos acompañaba para hacer la ruta corta.
Para no perder la costumbre nos colocamos fatal en la salida, de los últimos. Kiko y un servidor se perdieron de camino con el coche y llegamos justitos a la salida.
Para no perder la costumbre nos colocamos fatal en la salida, de los últimos. Kiko y un servidor se perdieron de camino con el coche y llegamos justitos a la salida.
Cada día se hace más
agradable el ambiente en las carreras, Rubén nos presentó unos amigos, otro
grupo de gente nos preguntaba por las bicis, el caso es que no paramos de
charlar y saludar los escasos 5 minutos que tuvimos antes de salir. Alberto
saldría una hora más tarde para la ruta corta.
Sin darnos cuenta estábamos
en marcha y antes de salir del pueblo ya habíamos perdido a Rubén, la verdad es
que en estas marchas lo más complicado es rodar en grupo, hay que estar muy
atentos para no cortarte y para él era la primera marcha. Nos aviso de que no sabía
como le iría, su intención era hacer la corta y luego ya vería…
Rodamos rapidito durante los primeros kilómetros, se empieza bajando un buen tramo hasta que se cruza la carretera bajo unos túneles que algunos hicimos montados agachando la cabeza y con el agua por debajo, fue divertido. A partir de aquí, a subir. Es la primera de las dos subidas difíciles y continuadas de la prueba, la otra no la encontraremos hasta el kilómetro 45 más o menos. Empieza con una rampa muy técnica que al igual que el año pasado cogimos con mucha gente y con los parones tuvimos que subir un pequeño tramo andando, aunque kiko esta vez se salvo y la subió sin parar.
Al final de este primer tramo complicado empieza una subida tendida por pista, donde nos hicieron las fotos de la organización. Es un tramo de subida larga y continuada que se hace muy cómodo, no conviene darse un calentón innecesario porque luego quedan 40 Km. por delante.
Al acabar la subida había el primer avituallamiento del que prescindimos y nos lanzamos cuesta abajo para después de un descenso rapidísimo por pista encontrar un terreno de sube y baja constante en el que se agarraban las ruedas muchísimo, lo recordaba del año pasado como muy pesado y así era, pero este año le añadimos que había sitios completamente encharcados y tuvimos que meternos por fincas para rodear el camino, la gente tuvo problemas para pasar el cenagal, pero nosotros pasamos relativamente cómodos. Llegamos al segundo avituallamiento, paramos, nos tanteamos y seguimos para afrontar una bonita bajada entre pinares hasta el primer paso por meta. Aquí surgió la incidencia del día, tras ver como una chica caía delante de nosotros sin consecuencias, Paco pinchó, paramos e intentamos que el liquido sellara la raja de la cubierta, nada, pusimos un parche, nada, pusimos una cámara, nada, pusimos otra cámara, por fin!!! El caso que aquí se nos fue cerca de media hora, cosa que nos sirvió para que apareciera Rubén y nos reagrupáramos de nuevo.
Cuando nos ponemos en marcha y seguimos con el descenso, antes de entrar en San Martín, de nuevo otro tapón para cruzar la carretera por un túnel. Otros 20 minutos parados. La verdad que el tiempo total de parones fue larguísimo e hizo que nos cortara mucho el ritmo. Aquí encontramos una diferencia abismal de ciclistas respecto con los que íbamos rodando en los primeros kilómetros, el tiempo perdido hizo que nos encontráramos en un grupo de otro nivel mas “de paseo” y ni el ritmo, los propios biker, ni las bicis, eran parecidas.
Rodamos rapidito durante los primeros kilómetros, se empieza bajando un buen tramo hasta que se cruza la carretera bajo unos túneles que algunos hicimos montados agachando la cabeza y con el agua por debajo, fue divertido. A partir de aquí, a subir. Es la primera de las dos subidas difíciles y continuadas de la prueba, la otra no la encontraremos hasta el kilómetro 45 más o menos. Empieza con una rampa muy técnica que al igual que el año pasado cogimos con mucha gente y con los parones tuvimos que subir un pequeño tramo andando, aunque kiko esta vez se salvo y la subió sin parar.
Al final de este primer tramo complicado empieza una subida tendida por pista, donde nos hicieron las fotos de la organización. Es un tramo de subida larga y continuada que se hace muy cómodo, no conviene darse un calentón innecesario porque luego quedan 40 Km. por delante.
Al acabar la subida había el primer avituallamiento del que prescindimos y nos lanzamos cuesta abajo para después de un descenso rapidísimo por pista encontrar un terreno de sube y baja constante en el que se agarraban las ruedas muchísimo, lo recordaba del año pasado como muy pesado y así era, pero este año le añadimos que había sitios completamente encharcados y tuvimos que meternos por fincas para rodear el camino, la gente tuvo problemas para pasar el cenagal, pero nosotros pasamos relativamente cómodos. Llegamos al segundo avituallamiento, paramos, nos tanteamos y seguimos para afrontar una bonita bajada entre pinares hasta el primer paso por meta. Aquí surgió la incidencia del día, tras ver como una chica caía delante de nosotros sin consecuencias, Paco pinchó, paramos e intentamos que el liquido sellara la raja de la cubierta, nada, pusimos un parche, nada, pusimos una cámara, nada, pusimos otra cámara, por fin!!! El caso que aquí se nos fue cerca de media hora, cosa que nos sirvió para que apareciera Rubén y nos reagrupáramos de nuevo.
Cuando nos ponemos en marcha y seguimos con el descenso, antes de entrar en San Martín, de nuevo otro tapón para cruzar la carretera por un túnel. Otros 20 minutos parados. La verdad que el tiempo total de parones fue larguísimo e hizo que nos cortara mucho el ritmo. Aquí encontramos una diferencia abismal de ciclistas respecto con los que íbamos rodando en los primeros kilómetros, el tiempo perdido hizo que nos encontráramos en un grupo de otro nivel mas “de paseo” y ni el ritmo, los propios biker, ni las bicis, eran parecidas.
Rubén nos comento que
se encontraba con fuerzas y que es posible que se atreviese con la prueba
larga. Nos comentó que iría con calma con un amigo y que luego nos veíamos.
Al acabar la prueba
corta, otro avituallamiento en el que apenas paramos para cambiar el agua y que
nos dieran un poco de aceite en la cadena. El segundo bucle, mucho más bonito
empieza con una subida tendida nada más salir del pueblo, es un tramo que no se
puede decir que sea duro pero si te va restando energías, antes de afrontar la
bajada al pantano otro avituallamiento, en realidad nuestro segundo
avituallamiento del día. Algo de fruta y de nuevo en marcha para realizar la
bajada más bonita de toda la prueba. Es una bajada bastante rápida y técnica en
un pinar hasta el pantano. La verdad que aquí la bici y la pericia son
fundamentales, recuerdo el dolor de manos que sufrí el año pasado con mi bici
rígida y por contraste la facilidad y el disfrute que he pasado este año con la
Canyon. Vimos la ambulancia y a un tipo con el brazo en cabestrillo, como digo,
es una bajada en la que hay que saber bastante o tomar precauciones, por suerte
nosotros en el pardo entrenamos mucho estas cosas.
Bordear el pantano
este año ha sido un disfrute por la cantidad de agua que ha acumulado, en
algunas zonas si no tenias cuidado podías darte un baño inesperado separándote
del agua un escalón con apenas un metro de distancia…
Rodamos los tres
juntos sin mayor problema hasta el Rampón. La pregunta que se hace uno cuando
está empujando la bici para subir esa pared es ¿alguien será capaz de subir
montado eso?. Hemos intentado buscar información al respecto y hemos visto en
algún tuit que incluso algunos de los primeros en entrar en meta tampoco la
subieron, que sentido tiene entonces poner una pared que no es capaz de subir
nadie? O como mucho 5 o 6.
La verdad que te deja
roto empujar la bici, mucho más que ir montado. Yo ya empezaba a tener
calambres en una pierna y por suerte estirando bien conseguí que no me
volvieran a dar mucha lata.
Después de la
cuestita, nuevo avituallamiento, me encuentro bastante cansado, Kiko dice que
tampoco va muy allá y el único que parece que se mantiene bastante entero es
Paco, la preparación de Monegros se nota.
Lo peor de Conocer la
ruta es que te hace dudar. El año pasado sufrí mucho a partir de este punto,
fueron 10 kilómetros
realmente duros y mi cabeza empieza a tener miedo de que me pase lo mismo, cosa
que afortunadamente no ocurrió.
Salimos del
avituallamiento con todavía 3 kilómetros de ascensión. Paco se pone delante
y empieza a marcar un ritmo, a este le sigue con unos metros Kiko y a unos
metros yo, parecía que íbamos peleados… cada uno a 10 metros del otro. A mi
esto me dio la vida. Yo iba siguiendo la estela de kiko y no me preocupaba de
nada más. Llegamos a la cima y empezamos la última bajada juntos para afrontar
el último repecho que ya se te hace como si fuera el Tourmalet. Este es un
terreno de sube y baja hasta el pueblo con el pasaje de los viñedos alrededor.
Entramos en meta,
Alberto nos está esperando, ha hecho la ruta corta con facilidad. Nos cogemos
nuestro plato de paella y al rato vemos a Rubén, ha acabado muy cansado pero
muy contento, superando la expectativa haciendo la larga.
Así que podemos decir que quitando las múltiples pausas todo fue muy bien. Enhorabuena compañeros!!!
Así que podemos decir que quitando las múltiples pausas todo fue muy bien. Enhorabuena compañeros!!!
Algunos datos de RUTA
DE LOS VINOS 2013:
Distancia final: 53.4 km
Tiempo en ruta: 3
horas 33 minutos
Tiempo en pausa: 1
hora 25 minutos. (30 minutos de 3 avituallamientos, 30 minutos de pinchazo, 25
minutos de tapones) que desastre!!!
Velocidad media:
15km/h aprox.
Desnivel acumulado: 1171 m
Velocidad máxima: 48,25 km/h
Participantes: kiko,
Paco, Rubén, Fer y Alberto
Temperatura en salida:
10º y Soleado.
Os voy a contar lo que
comi yo en los 3 avituallamientos y soy el que menos come con mucha diferencia:
Media manzana, media
naranja, medio plátano, 1 mini fuet, 1 barrita energética y 1 Gel. Alrededor de
2 litros
de agua (Si viene Álvaro se toma 5 fácil)
Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4521021
Resto de fotos en el album de la prueba del margen derecho.
Resto de fotos en el album de la prueba del margen derecho.